Karela 1kg | Bittergurke

Karela ist ein gesundes und leckeres Gemüse, das auch als Bittergurke bekannt ist. Es hat einen charakteristisch bitteren Geschmack und eine raue, ledrige Textur. Karela wird in vielen asiatischen Gerichten verwendet, oft in Kombination mit anderen Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen, um den bitteren Geschmack zu mildern. Es wird auch oft gekocht, gebacken oder gebraten und kann als Beilage oder in Suppen und Currys verwendet werden. Karela enthält auch viele gesundheitliche Vorteile, da es reich an Antioxidantien und Nährstoffen ist und auch zur Regulation des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Probieren Sie Karela und entdecken Sie die unvergleichlichen Geschmacksrichtungen und gesundheitlichen Vorteile, die es zu bieten hat!

Nährwerttabelle für 100g Karela:

• Kalorien: 33
• Kohlenhydrate: 8g
• Ballaststoffe: 3g
• Eiweiß: 2g
• Vitamin C: 24mg (30% des empfohlenen Tagesbedarfs)
• Kalium: 497mg (14% des empfohlenen Tagesbedarfs)
• Kalzium: 47mg (5% des empfohlenen Tagesbedarfs)
• Eisen: 1,3mg (7% des empfohlenen Tagesbedarfs)

Bitte beachten Sie, dass diese Werte Schätzwerte sind und je nach Anbaugebiet, Saison und Sorte variieren können. Wichtige Information: Falls das Produkt, von der im Bild abgebildeten Marke nicht verfügbar sein sollte, erhalten Sie ein entsprechend qualitativ gleichwertiges Produkt. Sollten Sie dies nicht wollen, so teilen Sie uns durch eine kurze Notiz beim Checkout oder einer E-Mail mit.
Bestellungen mit Gemüse wird erst dann versandt, wenn das Gesmüse frisch verfügbar ist. Bei manchen gemüsearten kann dies bis zu 10 Tage in Anspruch nehmen. Da viele der angebotenen Gemüse eingeflogen werden. Natürlich benachrichtigen wir Sie, wenn ein Gemüse innerhalb von 2 Tagen nicht versandbereit sein sollte.